„Du kannst schlank sein, wenn du willst“ als Hörbuch

Seit dem 18. Dezember 2017 kannst du den SPIEGEL-Bestseller „Du kannst schlank sein, wenn du willst“ als Hörbuch, CD oder Download bestellen.

Für Abnehmwillige gibt es immer wieder neue Wunderdiäten und komplizierte Ernährungskonzepte – leider ist der Erfolg hier oft nur kurzfristig, die alten Gewohnheiten sind schwer abzulegen, und so droht bald der Jo-Jo-Effekt. Doch wer sein Gewicht dauerhaft reduzieren will, muss mental dazu bereit sein, denn in Wirklichkeit hält unsere Psyche hartnäckig an den Fettreserven fest.

Ich erkläre dir, welche Denkmuster uns davon abhalten, gesünder zu leben, und wie wir mithilfe der Selbsthypnose unser Gehirn umprogrammieren können. Mit dem Hörbuch gelingt es dir, Blockaden zu überwinden, nachhaltig abzunehmen und sein Wunschgewicht dauerhaft zu halten – und das ganz ohne Frust und mühsames Diäthalten.

Hier „Du kannst schlank sein, wenn du willst“ bestellen…

Hier bekommst du eine kostenlose Hörprobe….